Ruhig, vertraulich und zeitnah.
Unterstützung in belastenden Situationen
psychologische Erste Hilfe – ohne lange Wartezeit
- Bei uns gibt es keine monatelangen Wartelisten, kein starres Schema
Stattdessen erhältst du innert 48 Stunden einen Termin – und triffst auf zwei Köpfe, vier Augen und einen Werkzeugkasten voller Möglichkeiten: vom klassischen Gespräch im Sessel bis hin zum Boxsack, wenn die Worte gerade fehlen.
Wir unter- stützen dich!
Bei aktuen Belastungen wie z.B.
- In einer Krise, bei Überforderung oder starken emotionalen Belastungen
- Nach einem Unfall oder Schockerlebnis
- Bei einer Diagnose oder plötzlich veränderter Lebenssituation
Das unterscheidet uns von anderen Psychologen
Das Ziel: Dass du so schnell wie möglich wieder ohne uns klarkommst.
Wie wir begleiten
Betroffene und Angehörige
Wir unterstützen dich in schwierigen Lebenssituationen dabei, deine Gedanken zu ordnen, durchzuatmen und wieder einen Weg nach vorne zu finden – als kurzfristige Begleitung, bis die weitere Behandlung beginnt, damit du mit deinen Gedanken und Gefühlen nicht allein bleibst. Egal ob selbst betroffen oder Angehörige.
Ablauf
Schritt für Schritt
Wenn du dich für ein Gespräch entschieden hast, schauen wir die nächsten Schritte gemeinsam an. Bei einem Kennenlerngespräch finden wir heraus, wo der Schuh gerade drückt und welche Methode für dich am besten funktioniert.
Weitere Infos
Doppelte Perspektive. Doppelte Power.
Unser besonderes Konzept: Du wirst von zwei Coaches begleitet. Während eine von uns aufmerksam zuhört, kann die andere Zusammenhänge erkennen, Ideen festhalten oder den nächsten Schritt mitdenken. So entstehen neue Perspektiven – und oft schneller Lösungen, als wenn nur ein Blickwinkel im Raum wäre.
Grundsatz der Individualität
Es gibt bei uns kein festgefahrenes Schema. Wir starten dort, wo Du gerade stehst. Ein Treffen bei uns dauert in der Regel 60 Minuten und folgt meist diesem Rhythmus:
Unser Werkzeugkasten
Wir haben nicht nur Sofa und Notizblock. Wir haben einen ganzen Werkzeugkasten: Boxsack, Beltbox, Küche, Whiteboards, Yogamatten und eine Truhe voller Drama.
Kein Thema zu klein, kein Tabu zu gross
Vielleicht steckst Du in einer tiefen Krise, vielleicht bist Du aber auch einfach nur neugierig auf Dich selbst. Warum blockierst Du Dich manchmal selbst? Wir machen uns gemeinsam auf die Suche nach den Antworten. Und das Beste: Wenn Dein Thema nach nur einem Termin für dich geklärt ist, sehen wir uns danach nie wieder.
Trage dich für ein Erstgespräch ein
Damit wir uns auf dich vorbereiten können, sind wir auf 2–3 kleine Angaben angewiesen.
- Formular absenden
Fülle das Formular aus und sende uns deine Anfrage zu.
- Termin vereinbaren
Wir setzten uns mit dir in Verbindung und fixen den Termin.
- Anzahlung
Du leistest Fr. 100.– Anzahlung per Twint
- Restzahlung
Am Termin folgt die Rest- zahlung (Twint oder Karte)
Fragebogen ja / nein?
- Geht es um dich?
Dann fülle bitte untenstehenden Fragebogen aus und hänge ihn bei der Terminbuchung mit an.
- Geht es um jemand anderes?
Dann ist kein Fragebogen nötig. Schildere im Formular kurz worum es geht/Diagnose.
Bei aktuen Belastungen wie z.B.
